Aporta ácidos grasos esenciales para nuestra salud tanto mental cómo física. Estos aceites se recomiendan ingerir por la dieta, ya que el organismo no los sintetiza.
El Omega 3, conocido también cómo ácido alfa linolénico (ALA) y el mega 6 (GLA) desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la piel sana y la función del sistema inmunitario. Por su parte, el ácido oleico, Omega 9, se ha asociado con una función cardiovascular saludable.
BENEFICIOS
- Contribuye a mejora el Colesterol bueno o HDL.
- Fortalece el corazón, ayudando a disminuir los triglicéridos.
- Ayuda a prevenir la formación de trombos.
- Ayuda a bajar ligeramente la presión arterial.
- Favorece el desarrollo cerebral del bebé.
